Иногда мы соглашаемся не потому, что действительно хотим, а потому что неудобно отказать, страшно обидеть, не хочется конфликта или кажется, что «хороший человек должен помочь».
Этот инструмент поможет увидеть, где ваше согласие остаётся вашим выбором, а где вы начинаете отказываться от себя.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
НЕБОЛЬШАЯ ПРАКТИКА
Без оправданий на полстраницы и без необходимости доказывать, что ваша причина достаточно уважительная.